孫臏拳是后人假托孫臏之名所編創(chuàng)，是流傳于山東的主要古老拳種。孫臏拳創(chuàng)始于何時(shí)，至今各說(shuō)不一，但由楊明齋先生流傳至今無(wú)異議。

孫臏拳傳統(tǒng)套路有基本功法、單手練、大架、中架、小架、捶譜、六十手、對(duì)練和孫臏拐。孫臏拳運(yùn)用孫臏兵法“出其不意、攻其無(wú)備”，采取打架統(tǒng)一方法，風(fēng)格獨(dú)特，擊技性強(qiáng)，重實(shí)用。孫臏拳有著一套自己的理論系統(tǒng)，蹲走跛行是其最突出的特點(diǎn)，尤其強(qiáng)調(diào)靜坐行功，以達(dá)到事半功倍的效果。

孫臏拳的內(nèi)容豐富，風(fēng)格獨(dú)特，防身健體，老少皆宜。在長(zhǎng)期演練中，孫臏吸取了武林各門派的擊技特點(diǎn)，使其更臻于實(shí)用，具有行拳出手順達(dá)流暢，手足并進(jìn)力達(dá)四梢，攻防顯著，迅捷勇猛，不僅能擊敵防身，更能健身養(yǎng)生，且易學(xué)易練。