1 開足開齊體育課

1.1每天開展一節(jié)體育課

我校立足“立德樹人”根本任務(wù)，積極貫徹新時代校園體育工作精神，全面夯實“五育并舉”教育體系，全面貫徹各級部門對體育工作的明確要求，以“健康第一”為核心，以“體育固本·康樂健身”為方向，以“四位一體”落實一天一節(jié)體育課（即每周2節(jié)體育基礎(chǔ)課、1節(jié)體育社團課、2節(jié)體育活動課），全力推進著校園體育工作，讓健康在教育中強力生長。（課程表附后）

1.2學(xué)生每天校內(nèi)中等以上強度體育鍛煉不少于1小時

我校領(lǐng)導(dǎo)高度重視陽光體育運動，大力宏揚奧林匹克體育精神，推廣“讓運動成為一種生活方式”的理念，提高身體素質(zhì)，磨練堅強性格，培養(yǎng)集體觀念和團隊精神，促進身心全面健康發(fā)展。認真貫徹國家省市《切實保證中小學(xué)生每天一小時課間體育活動》，切實落實精進推進《青島市促進中小學(xué)生全面發(fā)展“十個一”項目行動計劃》。

在開足體育課，保證課時，嚴禁擠占、挪用體育課的基礎(chǔ)上，為保障學(xué)生每天校內(nèi)中等以上強度體育鍛煉不少于1小時，出臺了《青島華夏職業(yè)學(xué)校學(xué)生體質(zhì)健康提升方案》《學(xué)校體育、藝術(shù)2+1實施方案》《學(xué)校奔向幸福三百公里跑步健身計劃》，制定并實施了大課間體育活動：上午9：30----10：00開展課間操或跑步活動；下午第七、八節(jié)課各年級分層次地開展各種體育活動，跳繩、踢毽、立定跳遠、羽毛球、籃球等多項鍛煉內(nèi)容，每周輪換，同時根據(jù)各項內(nèi)容的特征，將學(xué)?；顒訄龅剡M行了專門劃分，做到定區(qū)域、定項目開展體育活動?；顒铀杵鞑?，學(xué)校安排專人專項負責完成領(lǐng)取、進場、歸還，大大節(jié)省活動準備時間，保證了學(xué)生有充足的時間進行鍛煉?；顒舆^程中，器材管理老師積極配合班主任做好學(xué)生的運動輔導(dǎo)及安全監(jiān)護，確保每天的鍛煉安全、有序、高效。通過落實課間操和眼保健操（亮眼操）“兩操”，增強學(xué)生鍛煉身體和保護視力的意識，讓學(xué)生做到科學(xué)用眼，勞逸結(jié)合。

2 優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容

2.1每學(xué)年的第一學(xué)期，根據(jù)新課標的要求，對每個年級的進行體能模塊和健康教育的學(xué)習，配套完成相關(guān)模塊的練習強化，參照學(xué)生體質(zhì)健康項目的要求，進行有針對、有層次的班級分類、分層學(xué)、練、賽，將班級的基礎(chǔ)信息形成電子信息，定期查看數(shù)據(jù)分析的發(fā)展趨勢，根據(jù)階段性的反饋形成體質(zhì)健康的測試數(shù)據(jù)量表，同年級利用集備教研活動進行數(shù)據(jù)分析，看基礎(chǔ)數(shù)據(jù)、看發(fā)展數(shù)據(jù)、看階段反饋數(shù)據(jù)，進行集備組的數(shù)據(jù)診斷，有助于信息的及時反饋，同時匯總給分管校長。

2.2第二學(xué)期根據(jù)“體育藝術(shù)2+1”和新課標的要求，學(xué)校結(jié)合學(xué)情分年級對學(xué)生進行體育技能教學(xué)，其中分別是高一年級排球，學(xué)校共有四塊排球場地，利用體育課將學(xué)生分小組進行場地教學(xué)；高二年級籃球，學(xué)校共有六個標準籃球場地，籃球也是學(xué)校普及度最高的體育項目，學(xué)生每班至少一支籃球隊，利用第二課堂學(xué)校聘請專家前來指導(dǎo)教學(xué)；高三年級足球，學(xué)校擁有一個標準足球場地，建立了男女足球隊，利用體育活動時間和下午第二課堂時間進行戰(zhàn)術(shù)性訓(xùn)練。同時每個年級輔以專項體能練習，使學(xué)生達到每人掌握兩到三項體育技能的要求。

3 建立體育家庭作業(yè)制度

為了增強青少年的體質(zhì)，促進青少年的健康成長，國務(wù)院出臺了《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，結(jié)合學(xué)校實際，我校建立體育家庭作業(yè)制度，針對體制健康檢測課堂教學(xué)數(shù)據(jù)分析，學(xué)生在專項檢測中存在的不足情況，對學(xué)生布置專項家庭作業(yè)，主要以體能拓展和身體柔韌性協(xié)調(diào)訓(xùn)練的作業(yè)項目為主。通過家校合作的方式形成閉環(huán)的督導(dǎo)反饋機制，利用各種體能app留痕的功能實現(xiàn)健美操和柔韌性、力量性的練習打卡，學(xué)生將作業(yè)以視頻的形式上傳班級群或者在“keep”和“天天跳繩”的app打卡上交作業(yè)，教師在微信群中點評。落實“三定二有”——定鍛煉內(nèi)容，定鍛煉強度，定鍛煉時長，有記錄，有檢查，逐步成為提高學(xué)生體質(zhì)的有效途徑。

4 豐富學(xué)校體育活動

4.1組建體育興趣小組、社團和俱樂部

學(xué)校非常重視體育社團建設(shè)，先后開設(shè)飛躍足球社團、零壹貳叁籃球社、羽你同樂羽毛球社、排球社等體育競技類社團，面向全校具備體育特長和愛好的學(xué)生進行納新招募，融合體育技能隊訓(xùn)練，按照每周開展一次社團活動的頻率，全員參與社團活動，社團輔導(dǎo)教師均為學(xué)校體育組專業(yè)教師，配合外聘教練進行專業(yè)指導(dǎo)，對學(xué)生進行針對性的指導(dǎo)和訓(xùn)練，發(fā)展學(xué)生的體育特長。

近兩年我校先后被評為“國家籃球特色學(xué)?！焙汀扒鄭u市足球特色學(xué)校”，學(xué)校成立籃球隊、足球隊、排球隊、田徑隊、羽毛球隊、健美操隊，并堅持長年訓(xùn)練，積極參加青島市的體育十項聯(lián)賽。近年來為促進體教融合，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持下，我校各訓(xùn)練隊聘請了專業(yè)的教練員來任教，在青島市十項聯(lián)賽取得了好成績，其中籃球女隊獲青島市職業(yè)高中組第一名；排球隊獲得第三名；羽毛球獲得職高組第四名；健美操多次獲得比賽的一等獎，在今年結(jié)束的青島市中學(xué)生田徑運動會上，我校獲得了青島市局屬職高組的第三名。

學(xué)校男子足球隊參加青島市“市長杯”足球賽。

學(xué)校乒乓球隊參加青島市乒乓球比賽

學(xué)校田徑隊參加青島市中學(xué)生田徑運動會

學(xué)校籃球隊參加青島市中學(xué)生籃球比賽

學(xué)校健美操對參加青島市中學(xué)生健美操比賽

4.2開展小型分散、靈活多樣的校際、年級、班級體育競賽活動。

我校定期開展小型分散、靈活多樣的校際、年級、班級體育競賽活動，如“華夏體育記錄挑戰(zhàn)賽”、“奔向幸福300公里”跑步健身活動、拔河比賽、“3人制籃球”比賽、籃球“三分球”大賽、足球?qū)官?、廣播操比賽、健美操、啦啦操比賽等。這些體育活動,全校近40個班級1600全部余名同學(xué)參與其中，為具有不同體育興趣和特長的同學(xué)提供了充分發(fā)揮自己能力的舞臺, 全面展示我校同學(xué)們的體育精神風貌。學(xué)校希望通過這種形式帶動學(xué)校良好的體育風氣, 形成班級特有的體育精神，使學(xué)生們在體育競賽中增強集體榮譽感, 養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，“讓運動成為一種生活方式”這項宗旨扎根學(xué)生心中。

4.3學(xué)校每年舉辦綜合性運動會和競技與趣味相結(jié)合的運動會

學(xué)校積極開展“兩會一節(jié)”（春季趣味運動會、秋季田徑運動會、校園體育節(jié)）活動，每年開展春秋兩季運動會以及四月份為期一個月的校園體育節(jié)活動。校園體育節(jié)做為我校德育教育的重要載體,是展示班級凝聚力和同學(xué)精神風貌的重要窗口,更是我校推進學(xué)生素質(zhì)教育和體育文化的重要渠道。整個體育節(jié)舉行了7個大項25小項比賽，39個班級1600余名同學(xué)參與其中，學(xué)生參賽率達到100%。體育節(jié)集趣味性和競技性與一體，以“學(xué)生事務(wù)學(xué)生辦”的宗旨讓學(xué)生參與比賽組織、實施和裁判工作，發(fā)揮學(xué)生主體性，讓學(xué)校田徑運動會、趣味運動會真正成為學(xué)生們自己的體育盛會。

5 打造學(xué)校體育特色

5.1學(xué)校制定體育工作發(fā)展規(guī)劃，打造學(xué)校體育特色，創(chuàng)建學(xué)校體育品牌

我校2020年榮獲全國青少年籃球特色學(xué)校稱號；2022年北青基倒是教育局評選為青島市青少年校園足球特色學(xué)校。學(xué)校招收在籃球、、足球、田徑方面有特長或潛質(zhì)的學(xué)生，有計劃開展專業(yè)訓(xùn)練和技術(shù)指導(dǎo)，為學(xué)生選擇夏季高考體育類考試提供幫助。

5.2設(shè)置各年級段的體育項目比賽

學(xué)校開展各年級段的體育項目比賽：三個年級共同參與的“華夏記錄挑戰(zhàn)賽”內(nèi)容包括：女生一分鐘仰臥起坐、男生一分鐘俯臥撐、一分鐘踢毽子、一分鐘跳繩、一分鐘呼啦圈、足球九宮格射門；高一年級參與的拔河比賽；高二、高三年級參與的“3人制籃球”比賽；三個年級共同參與的籃球“三分球”投籃比賽；高三年級與高二、高一年級聯(lián)隊進行的足球9VS9對抗賽；高一年級的健美操，高二年級、高三年級啦啦操比賽。

 6 落實學(xué)生體質(zhì)健康測試

為貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實加強體育工作精神，促進學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習慣，提高自我保健能力和體質(zhì)健康水平。我校按照領(lǐng)導(dǎo)到位，積極負責，慎重穩(wěn)妥，注重實效，分層指導(dǎo)，整體推進的指導(dǎo)思想，廣泛開展實施工作，每學(xué)年第一學(xué)期進行學(xué)生體質(zhì)健康項目的教學(xué)組織，教師在體育課堂教學(xué)中執(zhí)行“三邊”要求（即邊學(xué)、邊練、邊測），班級學(xué)生參與率100%。體育教師對測試的數(shù)據(jù)進行整理、統(tǒng)計、上報，建立和完善《學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試結(jié)果記錄體系，測試成績記入學(xué)生成長記錄或?qū)W生素質(zhì)報告書，建立通報制度，定期向?qū)W生和家長通報各班《學(xué)生體質(zhì)健康標準》的實施情況和測試結(jié)果，使學(xué)生和家長了解自身情況。同時學(xué)校制定學(xué)生體質(zhì)提升計劃，在班級沒有體育課的當天，利用下午大課間時間對學(xué)生薄弱項目進行針對性練習，提高學(xué)生身體素質(zhì)。

2022年學(xué)生體質(zhì)健康測試參與率是100%，合格率為95.31%，優(yōu)良率為19.5%。

7加強宣傳引導(dǎo)

學(xué)校體育宣傳工作非常重要，是學(xué)校集中向外展示辦學(xué)思想、教育理念、體育活動、學(xué)生體質(zhì)健康的重要窗口。學(xué)校持續(xù)利用學(xué)校微信、抖音和視頻號，豐富報道內(nèi)容，創(chuàng)新傳播形式，深入挖掘亮點。

學(xué)校近階段發(fā)表體育類公眾號近40篇，學(xué)校公眾號關(guān)注人數(shù)近千人，文章閱讀量近3000人次，發(fā)表原創(chuàng)文章20篇。

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