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中高考臨近,為緩解廣大民警輔警對孩子考試產生的焦慮情緒,5月30日下午青島地鐵公安在分局心理健康服務站舉辦以“如何做好孩子中、高考階段的情緒管理”為主題的心理服務沙龍,特別邀請愛多心理資深講師高真前來授課,20余名民警輔警參加活動。
活動中,高老師結合自身經驗和專業知識,以輕松幽默的方式,詳細講解了中、高考階段孩子常見的心理問題及情緒表現,深入剖析了問題產生原因,深入淺出地講解了家長對孩子情緒的影響,指導家長如何與孩子進行溝通交流,幫助孩子緩解壓力,以積極的心態迎接中高考。
在互動環節,民警輔警們積極提問,就自己在教育孩子過程中遇到的困惑與老師進行面對面交流。高真老師進行了耐心細致地解答,為大家提供了個性化的建議和指導,現場氛圍熱烈融洽。
此次心理服務沙龍得到民警輔警們的一致好評,大家紛紛表示,通過參加活動,不僅學到了實用的情緒管理和心理疏導方法,也緩解了自身的焦慮情緒,更有信心幫助孩子應對中高考階段的挑戰。
下一步,地鐵分局將持續關注民警輔警的心理健康狀況,充分發揮心理健康服務站作用,繼續舉辦類似的心理沙龍活動,為有需要的民警輔警提供心理健康服務。
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